포항 맛집 8곳 (2026) — 물회는 먼저 비비고, 물은 나중에 붓습니다

포항 물회는 먹는 순서부터 달라요. 회와 채소에 고추장부터 듬뿍 넣어 비비고, 그다음에 찬물이나 얼음을 부어 말아 먹어요. 포항시가 '포항 물회의 맛은 고추장 맛이 좌우한다'고 할 정도예요.

포항시가 2021년 시민 설문을 거쳐 고른 '포항 10味'에는 물회와 함께 소머리곰탕, 모리국수, 과메기가 들어갑니다. 이 글은 물회집에서 출발해 죽도시장 곰탕 골목을 지나고, 오천과 구룡포 식당을 거쳐 1949년에 문을 연 빵집에서 끝나요.

직접 먹어 보고 쓴 글은 아니에요. 공식 자료와 언론 기록으로 여덟 곳을 골랐고, 사진에 보이는 것만 설명했어요.

먼저 요약하면

• 포항 물회는 【고추장에 먼저 비빈 뒤】 찬물이나 살얼음을 더해 먹어요.
• 죽도시장 소머리곰탕 골목엔 수란을 넣는 평남식당, 토렴으로 내는 장기식당이 한 골목에 있어요.
• 여덟 곳 중 네 곳이 백년가게예요 — 포항특미물회, 평남식당, 월성 매운탕, 시민제과.

📌 정보 확인일 2026-09-13 · 운영시간·요금·주차는 한국관광공사 자료 기준이에요. 바뀔 수 있으니 가기 전에 공식 채널에서 한 번 더 확인하세요.

이 글에서 소개하는 곳

1. 1🥣 포항특미물회
2. 2🌊 환여횟집
3. 3🍲 평남식당
4. 4🥄 장기식당
5. 5🐟 월성 매운탕
6. 6🦑 짬홍
7. 7🥐 시민제과
8. 8🍚 THE 신촌's 덮죽

일단 한눈에 보고 가시죠

장소	위치	이런 분께
🥣 포항특미물회	북구 동빈1가 (동빈로)	고추장 물회 · 돈지물회 · 백년가게
🌊 환여횟집	북구 두호동 (설머리 물회지구)	물회국수 · 매운탕 · 영일대 북쪽
🍲 평남식당	죽도시장 안 (죽도시장3길)	소머리곰탕 · 수란 · 백년가게
🥄 장기식당	죽도시장 안	토렴 곰탕 · 수육 · 3대째
🐟 월성 매운탕	남구 오천읍 (철강로)	바다메기 매운탕 · 백년가게
🦑 짬홍	구룡포읍 (호미로)	통오징어 짬뽕 · 홍게 짬뽕
🥐 시민제과	북구 중앙상가 (불종로)	1949단팥빵 · 정구지 퐝 · 백년가게
🍚 THE 신촌's 덮죽	북구 여천동	소문덮죽 · 시소덮죽 · 골목식당

1🥣 포항특미물회 — 비벼 먹다가 나중에 살얼음을 넣습니다

붉은 방석을 깐 좌식 상이 놓인 방 · 사진 한국관광공사

주소경상북도 포항시 북구 동빈로 106

운영09:30~20:00 (준비시간 15:00~16:00)

쉬는 날연중무휴

주차가능

대표 메뉴특미물회

자, 포항특미물회에 앉았다면 순서부터 바꿔야 해요. 육수부터 붓고 싶은 손, 잠깐만요. 이 집 물회는 고추장에 먼저 비벼 먹다가 나중에 살얼음을 넣는 방식이에요.

대표는 잡어·전복·해삼을 넣은 특미물회예요. 이름이 낯선 【돈지물회】도 있는데, '돈지'가 참가자미를 가리키는 포항 사투리라서 가자미로 만들어요. 2021년 말 발표된 백년가게 명단에 이름을 올린 집이에요.

물회를 시키면 막회 한 접시가 서비스로 따라 나와요. 둘째 사진 가운데 큰 접시가 그 막회로 보여요. 1층은 좌식 방, 2층은 단체석이에요.

채소를 얹은 막회 한 접시와 물회·전·찌개가 차려진 상 · 사진 한국관광공사

2🌊 환여횟집 — 1층은 물회, 2층은 회

회와 채소 위에 살얼음 섞인 고추장 양념을 끼얹는 물회 · 사진 한국관광공사

주소경상북도 포항시 북구 해안로 189-1 (두호동)

운영- 10:00~20:20 · - 오전 준비시간 10:20~11:00 · - 오후 준비시간 15:00~16:00 · - 마지막 주문 19:20

쉬는 날연중무휴

주차가능

대표 메뉴물회

영일대해수욕장 북쪽 해안로에는 물회집만 모인 거리가 따로 있습니다. 두호동·환여동 일대 【설머리물회지구】로, 2015년 농림축산식품부 우수 외식업지구 사업에 뽑혔어요. 환여횟집은 이 거리의 오래된 집이에요.

첫째 사진을 한번 보세요. 국자로 붓는 붉은 양념 속에 얼음 알갱이가 섞여 있죠. 이 【살얼음 고추장 양념】에 회와 채소를 버무린 다음 국수사리를 말아 먹는 물회국수가 대표예요. 가게는 1층을 물회 자리, 2층을 회 자리로 나눠 뒀어요.

물회를 시키면 매운탕이 같이 나와요. 스페이스워크가 있는 환호공원이 가까워서 계단 오르기 전후로 들르기 좋아요.

불 켜진 '환여횟집' 로고 간판 · 사진 한국관광공사

3🍲 평남식당 — 곰탕에 수란이 들어갑니다

수란이 들어간 소머리곰탕과 깍두기·풋고추를 차린 상 · 사진 한국관광공사

주소경상북도 포항시 북구 죽도시장3길 9-16

운영[화~금요일] · -08:00~19:00 · - 준비 시간 14:00~15:30 · - 마지막 주문 18:40 · [토요일] · -08:00~19:00 · - 준비 시간 14:00~15:30 · - 마지막 주문 18:40 · [일요일] · -08:00~15:00 · - 마지막 주문…

쉬는 날매주 월요일

주차불가능

대표 메뉴곰탕

죽도시장 안쪽으로 들어가면 소머리곰탕집 열 곳 남짓이 모인 골목이 나옵니다. 소머리곰탕은 포항시가 뽑은 '포항 10味'에 드는 음식이고, 평남식당은 이 골목에서 2019년 백년가게로 뽑혔어요.

이 집 곰탕엔 반전이 하나 숨어 있어요. 국물 한가운데 【수란】이 들어가요. 첫째 사진 국물 가운데 하얀 게 바로 그 수란이에요. 한우 수육도 팔아요.

포항시는 죽도시장 곰탕이 유명 방송을 탄 뒤로 줄 서서 먹는 음식이 됐다고 소개해요. 점심때라면 기다릴 각오는 하고 가세요.

'한우전문 평남식당' 글씨와 백년가게 현판이 붙은 유리문 · 사진 한국관광공사

4🥄 장기식당 — 국물을 부었다 따르는 토렴 곰탕

'100% 한우곰탕' 노란 간판을 단 장기식당 · 사진 한국관광공사

주소경상북도 포항시 북구 죽도시장3길 9-10 (죽도동)

운영- 평일 08:00~20:00 (준비시간 14:00~15:00) · - 주말 08:00~19:30 (준비시간 14:00~16:00)

쉬는 날매주 월요일 / 설·추석

주차불가능

대표 메뉴곰탕

같은 골목, 노란 '100% 한우곰탕' 간판이 걸린 집이 장기식당이에요. 3대에 걸쳐 70년 넘게 이어 온 노포예요. 이 집은 【토렴】으로 곰탕을 내요. 밥 담은 그릇에 뜨거운 국물을 부었다 따랐다를 여러 번 되풀이해서 데우는 방식이죠.

메뉴는 딱 두 개, 곰탕과 수육이에요. 수육을 시키면 곰탕 국물이 따라 나와요. 하나 알아 둘 게 있는데, ★ 가게 안에 화장실이 없어요. 근처 공중화장실을 써야 해요.

평남식당과 한 골목이라, 수란 곰탕이냐 토렴 곰탕이냐 골라서 가면 돼요.

송송 썬 파를 띄운 맑은 곰탕 — 뒤로 수육 접시가 보입니다 · 사진 한국관광공사

5🐟 월성 매운탕 — 메뉴는 바다메기 매운탕 하나

'바다매운탕의 명가' 간판을 단 월성 매운탕 · 사진 한국관광공사

주소경상북도 포항시 남구 오천읍 철강로 663

운영- 10:00~21:00 · - 준비시간 15:00~17:00 · - 마지막 주문 20:30

쉬는 날매주 일요일

주차가능

대표 메뉴바다메기매운탕

메뉴판이 단출한 집이에요. ★ 바다메기 매운탕 딱 하나. 1982년에 문을 열어 이 한 가지로 2대째 이어 왔고, 2019년 백년가게로 뽑혔어요.

바다메기는 민물 메기보다 살이 단단해요. 콩나물이 들어가 국물이 시원하고, 반찬으로 갓 튀긴 고구마튀김이 나와요. 둘째 사진 냄비에도 생선 사이로 부추가 보이죠.

오천읍은 시내에서 남쪽으로 좀 떨어져 있어요. 원효 이야기가 남은 오어사 가는 길에 들르면 동선이 맞아요.

생선과 부추를 넣고 끓는 매운탕 냄비 · 사진 한국관광공사

6🦑 짬홍 — 짬뽕 위에 오징어가 통째로

지붕 위에 커다란 게 조형물을 올린 짬홍 본점 · 사진 한국관광공사

주소경상북도 포항시 남구 구룡포읍 호미로 259-1

운영10:00~20:00

쉬는 날연중무휴

주차불가능

대표 메뉴통오징어짬뽕

구룡포 일본인 가옥거리 근처에서 지붕 위에 커다란 게가 올라앉은 중국집이 보이면 거기가 짬홍이에요. 대표는 【통오징어 짬뽕】. 둘째 사진을 보면 오징어 한 마리가 통째로 올라가 있습니다.

홍게 한 마리를 통째 얹는 홍게 짬뽕도 있는데, 그날 시세로 값이 바뀌어요. 가게 앞 현수막엔 '모리짬뽕'이라는 메뉴도 걸렸고요. 모리국수가 뭔지는 아래 '이건 알고 가세요'에 따로 적었어요.

통오징어 한 마리와 홍합을 올린 짬뽕 · 사진 한국관광공사

7🥐 시민제과 — 1949년에 문을 연 포항 1호 제과점

'SIMIN BAKERY SINCE 1949' 간판을 단 시민제과 · 사진 한국관광공사

주소경상북도 포항시 북구 불종로 48

운영09:00~22:00

쉬는 날연중무휴

주차불가능

대표 메뉴1949단팥빵

이 빵집, 나이가 일흔 살이 넘었어요. 1949년에 문을 연 포항시 1호 제과점이에요. 처음 이름은 '시민옥'이었고, 2005년에 문을 닫았다가 13년 만인 2018년에 다시 열었어요. 지금은 3대째 이어 오는 백년가게예요.

대표는 1949단팥빵, 그리고 국내산 찹쌀로 빚은 1949찹쌀떡이에요. 포항 특산물 정구지(부추)로 속을 채운 【정구지 퐝】은 이름부터 포항스러워서 돌아가는 길에 사 가기 좋아요.

빵이 줄지어 놓인 매장 안 진열대 · 사진 한국관광공사

8🍚 THE 신촌's 덮죽 — 섞지 말고 얹어 먹는 죽

노란 벽돌 담장을 두른 'the 신촌's' 가게 앞 · 사진 한국관광공사

주소경상북도 포항시 북구 중앙로294번길 10-7

운영11:00~15:00

쉬는 날매주 월요일 / 매월 셋째 토요일, 일요일

주차가능 · 요금 (1시간 이내 3,000원)

대표 메뉴소문덮죽

SBS 「백종원의 골목식당」에 나왔던 덮죽집이에요. 대표는 소라와 돌문어를 올린 【소문덮죽】, 시금치와 소고기를 올린 시소덮죽이에요.

여기도 먹는 법이 정해져 있어요. 섞지 말고, 위에 올린 토핑을 죽 위에 조금씩 얹어 가며 떠먹는 거예요.

죽 위에 문어와 채소 볶음을 얹은 덮죽 · 사진 한국관광공사

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그래서, 하루 코스로 묶으면

포항 식당은 크게 세 군데에 모여 있어요. 죽도시장과 구도심, 영일대 쪽 해안, 남쪽의 오천·구룡포예요. 명소 도는 순서에 맞춰 끼니를 끼워 넣으면 돼요.

시간대	동선
죽도시장 들르는 날	장기식당이나 평남식당 소머리곰탕
영일대 · 스페이스워크 가는 날	포항특미물회(동빈) · 환여횟집(설머리)
오어사 가는 날	오천읍 월성 매운탕
구룡포 가는 날	짬홍 · 모리국수(이건 알고 가세요)
빵 사 갈 곳	시민제과 1949단팥빵 · 정구지 퐝

'포항 10味'는 시가 고른 목록이에요

포항시가 2021년 시민 설문조사와 분야별 자문을 거쳐 뽑은 열 가지예요. 과메기, 포항물회, 구룡포대게, 등푸른막회, 아구탕, 모리국수, 해신탕, 영일대 조개구이, 포항초 산채비빔밥, 소머리곰탕. 법으로 지정한 향토음식은 아니고 시가 고른 목록이라, 가게마다 붙은 '원조' 간판과는 따로 보면 돼요.

이건 알고 가세요

항목	내용
모리국수	구룡포 뱃사람들이 팔다 남은 생선과 해산물을 모아 끓이던 국수예요. 이름은 '모디(모아)'에서 왔다는 설, '나도 모린다'에서 왔다는 설, 일본어에서 왔다는 설이 갈려요. 구룡포에선 1966년 무렵 문을 연 【까꾸네 모리국수】가 가장 자주 이름이 나오고, 유림식당도 모리국수를 내요. 둘 다 쓸 수 있는 음식 사진이 없어 본문에서 뺐어요.
과메기	청어나 꽁치를 얼렸다 녹였다 하며 바닷바람에 말린 겨울 음식이에요. 청어 눈을 꿰어 말린 '관목'이 구룡포 사투리로 '관메기'가 됐다가 과메기로 굳었대요. 날이 추워져야 말리니까 초겨울부터 나오고, 해마다 11월에 구룡포에서 과메기 축제가 열려요.
육수를 붓는 물회	살얼음 뜬 새콤달콤한 육수를 부어 내는 물회도 포항에서 맛볼 수 있습니다. 환호동 바다원해가 광어·우럭·강도다리로 그렇게 내요. 사진이 키즈룸과 창밖 풍경뿐이라 본문에는 넣지 않았어요.
사진 때문에 뺀 곳	반송정국시(메밀소바)와 본가꼬막짬뽕(꼬막짬뽕)은 쓸 수 있는 사진이 없어 이름만 적어요.
영업시간	가게마다 적은 영업시간·쉬는 날·대표 메뉴는 관광공사 자료예요. 식당은 자주 바뀌니 가기 전에 한 번 더 확인하세요.

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이런 거 궁금하시죠

Q.포항 물회는 다른 곳 물회와 뭐가 달라요?

경상북도청 설명을 보면 제주나 속초 물회는 자리나 오징어 등 정해진 횟감을 쓰는데, 포항 물회는 한치·오징어·가자미·광어·도다리까지 여러 어종을 써요. 먹는 순서도 고추장에 먼저 비비는 쪽이에요.

Q.죽도시장 곰탕은 어디로 가요?

골목에 열 곳 남짓이 모여 있어요. 이 글에선 수란이 들어가는 백년가게 평남식당과, 토렴으로 내는 장기식당을 골랐어요. 두 집 다 수육도 팔아요.

Q.포항 과메기는 언제 먹어요?

겨울 음식이에요. 추워져야 말릴 수 있어서 초겨울부터 나오고, 해마다 11월에 구룡포 과메기 축제가 열려요.

Q.구룡포에서는 뭘 먹어요?

까꾸네·유림식당의 모리국수와 짬홍의 해물 짬뽕이 있어요. 겨울이면 과메기와 대게가 더해져요.

Q.포항 가볼만한곳이랑 묶으려면?

죽도시장 곰탕은 포항운하와 가깝고, 설머리 물회집은 영일대해수욕장·환호공원 쪽이에요. 월성 매운탕은 오어사 가는 길, 짬홍은 구룡포 일본인 가옥거리 가는 날 맞아요. 명소 이야기는 포항 가볼만한곳 글에 따로 정리했어요.

같이 읽으면 좋은 글

• 포항 가볼만한곳 9곳 (2026) — '영일만'의 영일은 해를 맞는다는 뜻 →

자료 노트

• 사실은 한국관광공사 개요, 경상북도청 '경북e맛', 포항시 발표, 언론 기사를 서로 대조했어요.
• 포항특미물회의 먹는 순서는 관광공사 소개, 덮죽 먹는 법도 관광공사 설명을 따랐어요.
• 평남식당 업력은 2019년 포항시 발표 '34년 전통'과 2023년 매일신문 '70년 넘음'이 서로 달라요.
• 장기식당은 관광공사 개요의 '3대 70년'을 따랐어요. 유리창의 '65년 전통'은 2017년 방송 때 가게가 말한 숫자와 같아요.
• 월성 매운탕이 문을 연 해는 1982년(관광공사)과 1983년(2019년 포항시 발표)이 있어요.
• 과메기 이름의 유래는 한국민족문화대백과를 따랐어요.